Uzman Doktorlardan Sıcak Hava Uyarısı
Artan hava sıcaklıkları özellikle yaşlı bireyler ve kronik hastalığı olanlar için ciddi riskler oluşturmaktadır.
Yaşanan yüksek hava sıcaklıkları ile ilgili uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Ali Çiftçioğlu:
“Altmış beş yaş üzerindeki bireyler ve yatağa bağımlı hastalarda sıvı kaybı hızlı şekilde artar. Yeterli önlem alınmazsa yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, halsizlik ve bayılma görülebilir. Ayrıca sıvı kaybı tansiyon düşüklüğüne, böbrek fonksiyonlarında bozulmaya ve mevcut kronik hastalıkların kötüleşmesine neden olabilir.”
Alınabilecek Önlemler:
- Günlük su tüketimini artırın.
- Oda sıcaklığını 24-26 derece arasında tutun.
- Yüz, ense ve elleri ılık suyla serinletin.
- Hafif ve sulu yemekleri tercih edin.
- Pamuklu ve rahat giysiler giyin.
- Nabız, tansiyon ve bilinç durumunu düzenli olarak takip edin.
- Odaları güneş ışığından koruyun.
Dr. Kenan İlkay Alp ise yaptığı uyarıda, “Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, yaşlılar, gebeler, bebekler, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar için risk oluşturmaktadır. Bu nedenle sıvı tüketiminin artırılması, serin ortamlarda bulunulması, dengeli beslenilmesi ve güneşten korunulması gerekmektedir.” Bilgisini paylaştı.
