“Sağlık İçin Hareket Et” Etkinliği
Obezite; yalnızca fiziksel görünümü etkileyen bir durum değil, diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve birçok kronik rahatsızlık için önemli bir risk faktörüdür. Sağlıklı bir yaşam için ideal kilonun korunması, dengeli beslenme alışkanlıklarının kazanılması ve düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi büyük önem taşımaktadır. Sağlık Bakanlığımızın yürüttüğü koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında, bireylerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesi ve hareketli yaşam kültürünün yaygınlaştırılması hedeflenmektedir. Bu kapsamda hastanelerimizde, İlçe Sağlık Müdürlükleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinde görev yapan diyetisyenlerimiz vatandaşlarımıza ücretsiz danışmanlık hizmeti sunarak sağlıklı kilo yönetimi konusunda destek olmaktadır.
“Sağlık İçin Hareket Et” yaklaşımıyla; her yaş grubunun fiziksel aktiviteye teşvik edilmesi, hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerinin azaltılması ve toplumda sağlıklı yaşam farkındalığının artırılması amaçlanmaktadır. Günlük yürüyüşler, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları; hem ideal kiloya ulaşmada hem de mevcut sağlığın korunmasında önemli rol oynamaktadır. Sağlıklı kilo vermenin temelinde hızlı ve bilinçsiz diyetler yerine, sürdürülebilir ve dengeli yaşam alışkanlıkları yer almaktadır. Vatandaşlarımız, Sağlıklı Hayat Merkezleri başta olmak üzere sağlık tesislerimizde görev yapan uzman diyetisyenlerden ücretsiz destek alarak sağlıklı yaşam yolculuklarını bilinçli şekilde sürdürebilmektedir.
Sağlık Bakanlığımız; obezite ile mücadelede bireylerin yaşam kalitesini yükseltmeyi, toplum sağlığını korumayı ve sağlıklı nesillerin yetişmesine katkı sunmayı öncelikli hedefleri arasında görmektedir. Unutulmamalıdır ki; sağlıklı kilo kontrolü, düzenli hareket ve bilinçli beslenme ile mümkündür. Sağlığımızı korumak için bugün harekete geçelim, sağlıklı yaşamı birlikte güçlendirelim.
